アラフォーの美容と健康

    はじめに 私はシャンプーは1日１回、2度洗い派です。まずはお湯でよく予洗いをしてから、シャンプーをして流し、そしてもう一度すすいでからシャンプーをよく泡立てて、指の腹を使って念入りに頭皮をマッサージして洗います。   ...

    はじめに アラフォー女性の朝は忙しいですよね。家族の朝の世話はもちろんですが、自分の朝の美容や身支度だって、年々顔や頭に塗るもの、つける下着が増えていきませんか？私だけですか？   この記事では朝、できるだけ最短で最高...

はじめに 歯磨きの仕上げにフロスではの隙間のカスもきれいにしていますか？お恥ずかしい話、私は30歳をすぎるまでほとんどフロスで歯間のお手入れはしていませんでした。 今思うとマジ汚えな！って話ですよね。すいません、謝ります。 ...

アメリカの歯磨き粉ではを磨いた結果、歯がツヤッツヤのピッカピカになりました。     はじめに 以前にアメリカ人はマジで歯が命だという記事を書きました。     その後、ナチュラルな歯磨き粉を使ったら歯茎からめちゃ...

楽天でセールになってたやっすいプラセンタサプリを試した見たんですが、１粒飲んで朝起きたら肌がプリップリになってました。       はじめに 楽天セールでお買い物ついでに、目についたサプリメントを適当に買ってみたんですがこれが...

    はじめに アラフォー以降の年齢肌には、肌に優しいミネラルファンデーションがおすすめです。   ▽ミネラルファンデーションのトライアルセットについてはこちらをどうぞ    様々なメーカーのミネラルファンデーション...

    はじめに 私は数年前まで、BBクリームからファンデーション、仕上げまで全て普通のお化粧品を使っていました。敏感肌ではないので、どんな化粧品でもあまり荒れることはありませんでした。   アラフォーはメイクが持続しなくなる...

日本の友人に、アメリカのお土産のリクエストを聞いたら「目薬」と言われました。目の充血を真っ白にするすごい目薬らしいので、私も試してみました。効き目はタイトル通りエグかったです。     はじめに 現代人は皆目が充血してますよね。...

    はじめに 日焼け止めクリームは、アラフォーの肌に1年365日毎日必ず厚塗りにしたいアイテム。塗らずして一歩も外に出てはいけません。   紫外線は、強弱はあれど年間通して降り注がない時期はありません。 引用：紫外線...

ペパーミントは好きですか？   ズバリ歯磨き粉の味ですよね。完全に好きと嫌いが別れる味だと思うのですが、私は今ペパーミントティーにどハマリしてるんですが、このペパーミントティーが思いの外アラフォー女性にいいみたいなので紹介します。 ...