はじめに
アラフォー女性の朝は忙しいですよね。家族の朝の世話はもちろんですが、自分の朝の美容や身支度だって、年々顔や頭に塗るもの、つける下着が増えていきませんか？私だけですか？
この記事では朝、できるだけ最短で最高の美容効果を得たい、忙しくて欲張りな私の朝のルーティンをご紹介します。
10年ほどいろんなものを試しまくって、今のところこれがベストだと思っている朝の美容ケアグッズたちですが、参考にしていただければ幸いです！
アラフォー私の朝の美容ルーティーン
オーラルケア
朝の息の臭いことと言ったら！こんな臭いではーっとされたりしたら、子猫なら気絶するんじゃないかな、ってくらい臭いので、朝はきちんと口の中をフレッシュにしてます。
食事をしたわけではないので、あくまで清潔のためにシュシュッと軽くやります。が、ケアしたあとは自信を持って至近距離で家族と会話ができます。超・フレッシュ！
歯ブラシ
仕上がりが普通の歯ブラシと全然違う！企業努力の賜物ですね。ありがとう、エビス。
▽エビス ザ・プレミアムケア
歯磨き粉
めちゃくちゃ歯がツヤッツヤになります。歯についたステインはこれで激落ち君でこすったみたいに取れます。
▽コールゲートのオプティックホワイト
マウスウォッシュ
歯を白くしたい！その一心で使ってます。使わないよりは白くなりますよ。
▽コールゲート ホワイトニングマウスウォッシュ
▽歯についての記事もあわせてどうぞ！
体臭ケア
たとえワキガじゃなくても人間である以上、いつ何時自分の脇が異臭を放つかわからないですからね。私は毎日必ず体臭をデオドラントでケアします。
これを塗っておけば、満員電車でうっかり誰かの顔が私の脇に埋まるようなことがあっても、スマイルアンドサムズアップで乗り切れる余裕が生まれます。アメリカから脇ケアの黒船が登場！
▽シークレット デオドラントジェル 無香料
▽大ヒットのわきが記事もあわせてどうぞ
洗顔
何はともあれ朝は顔を洗わないことには始まりません。朝の洗顔は優しく、つっぱらずに、すぐに洗い流せて泡立てる必要がない、という素晴らしい洗顔料にたどり着きました。
▽泡洗顔についてはこちらの記事をどうぞ
使用しているのはもちろんミヨシの泡洗顔です。安くて優しくて最高の洗顔料です。
▽ミヨシ石鹸 泡の洗顔せっけん
これで寝起きの目やにやヨダレのついた汚え顔をきれいにしたら、次は保湿です。
化粧水
私はブースターなどはめんどいので使いません。その代わり化粧水は頑張って高いのを使ってます。恐ろしいですよね、化粧品って。一度高いやつ買ってみたらもう安いやつ使ったら違いすぎて全然レベルを落とせなくなりました。
気になる目尻や眉間には、化粧水を数滴手のひらになじませてからシワゾーンにミチっと押し当ててます。「シワ、消えろよ！」と心で念じながら。これ、おすすめです。
この８９３みたいな金額の化粧水、もう１０年使ってます。
▽クレドポーボーテ ローションロイドA
夏の間は美白を気にしてこちらも使います。肌が本当に白くなりました。
▽資生堂リバイタルグラナス ローションクリア
乳液
そしてお次は乳液の番。私はここ数年はUVカットの鬼と化しているので、乳液も一年中UVカット機能があるものを使ってます。
これまた８９３なのかってくらい家計を圧迫してくるこのシリーズ。悔しいけどやっぱりいいんですよー(；´Д｀)
▽クレ ド ポーボーテ エマルションプロテクトゥリス
ちふれさんあたりがこれを超える乳液を１５００円くらいで出してくれたら即・乗り換えます。
日焼け止め
日焼け止めはどんなに急いでる朝でも欠かすことはできません。こんなに鬼塗りの厚塗りをしてても、アラフォーの目の周りのババアジミの増殖を止めることは出来ません。
しかし、だからといって塗らずにいたらシミ・シワの増殖はどうなってしまうのか・・・！？怖くて実験できませんが、やばいに決まってる。紫外線恐怖症です。
あの奇跡のアラフィフ、武田久美子さんもおっしゃってましたが、日焼け止めは重ね塗りが大事だそうです。私も朝は全部で３回重ねてます。
そんなUVに人生を支配され気味な私の選んだ日焼け止めはこちらです。
▽スキンアクア スーパーモイスチャージェル
▽この日焼け止めのことで記事がひとつ書けるくらい愛してます。
お化粧
さて、顔の土台を整えたらお化粧をします。お化粧をしない４０代女性ってなんかちょっと気難しいのかな？こだわりかな？「アタイは化粧なんかしない」っていう アナーキズムなのかな？って相手を萎縮させてしまいそうなので、必ずお化粧をしています。
と言っても、ルースパウダーとアイブロウとリップしか使いませんが。お化粧３分！
ルースパウダー
ルースパウダーはエトヴォスのミネラルシルキーベールを使っています。きれいに仕上がりますよ！
▽エトヴォス ミネラルシルキーベール
▽エトヴォスの記事も書いたんですよ
時間がある時はパウダーのものをトントンしながら丁寧に使うときもあります。
▽ コスメデコルテ AQMWパウダー
▽ビフォーアフター画像載せてます
アイブロウ
眉毛を上手に描くのって一生の課題ですよ。もう20年以上描いてるのに毎日微妙だなって思います。
そんな私はアイブロウはパウダーとブラシを使ってます。ぼやっと仕上がるので失敗してもわりと大丈夫。ペンシルタイプよりも使い慣れるとパウダーのほうが簡単です。
汗や皮脂で落ちにくくて発色がいいアナスタシアのアイブローパウダーは、1度買うと1年は持つのでコスパも機能も最高です！
▽アナスタシア ビバリーヒルズ ブローパウダーデュオ
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17b1776d.1b93badb.17b1776e.0275fb88/?me_id=1296610&item_id=10002023&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Famericana%2Fcabinet%2F03605119%2Fimgrc0068896226.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Famericana%2Fcabinet%2F03605119%2Fimgrc0068896226.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
アイブロウパウダーの仕上げに、形を整えるのにペンシルタイプも使います。ブロウラッシュのは、スティックの反対側にリキッドブラシがついてるんですが、これがけっこう使いやすくて何本かリピートしています。
▽ブロウラッシュEX ウォーターストロング
リップ
年を取ると口紅をつけずにいられなくなる、って言いますよね？言いませんか？アラフォーになってその言葉が突き刺さります。
リップに色がついてないと、疲れてるもしくは病気かな？って思われる顔なんですよ。なので顔面に生気が蘇るようにリップを塗るようにしています。
リップバーム
ヴァセリンのリップバームはほんのりピンクに色づいて保湿もしてくれるし、すっごい良い匂い！最近のヒット商品です。
▽ヴァセリン リップ ロージーリップス
しかし、ティーンエイジャーの女子ではないのでこんなほんのり色では全然顔色は明るくできないのがアラフォー。ガッツリ色をつけるにはやっぱり口紅ですよ。
マークの回し者じゃないんですが、いろいろ試した結果マークが一番いいなってことで落ち着いています。
口紅
すっごく発色が良くて唇が荒れない、大好きな口紅！
▽マーク・ジェイコブス
リップグロス
リップグロスのようなリキッドタイプの口紅。伸びが良くてこちらもきれいな発色。でもめっちゃ落ちます。それでもつけます。
▽マーク・ジェイコブス エナモールドリップグロス
ヘアケア
さて、残すところはヘアのみ。
私はとってもくせ毛なので、毎朝なんとかしないと、家がない人なのかな？って間違えられてしまうため、ヘアも整えます。
くせ毛の上にヘアダイで髪をDieしまくっているので、手ぐしも通らないほどにめちゃくちゃ傷んでます。
そんな私の髪を一瞬でサラサラにしてくれるすごいアイテムがこちら！香りもシャンプーみたいないいにおい〜。
▽マシェリ オイルインミストスプレー
髪全体ににシューッと一吹きするだけで、絡まりまくってた髪がサラッサラ！広がりまくってたDieヘアがまとまる！
そんな魔法みたいなマシェリのスプレーのビフォーアフター画像がこちら。
さいごに
さて、これにて朝置きてから大人の女性になるための身だしなみが整ったのではないでしょうか。
若い頃はジャっと顔洗って、ちょっとマウスウォッシュして、髪を一つに束ねてササッとお化粧するだけで、全然外を歩けた記憶があります。所要時間だいたい5分。
それが今ややることが年々増えて、朝洗面台の前で20分くらいはなんかしてます。そしてこれからも年齢を重ねるごとに、ルーティンワークが増えていくんでしょうね〜。
女性の皆さんご苦労さまです。私は毎朝死ぬほどめんどくせー！と思いながらも頑張ってます。一緒に頑張りましょう！
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